La posture joue un rôle essentiel sur notre qualité de vie. En effet, une mauvaise posture peut entraîner à long terme des tensions, voir de la douleur au cou, aux omoplates, ou aux lombaires ce qui limite nos activités quotidiennes.

Il est possible de corriger sa posture par des entraînements de renforcement et étirement musculaire. Ces programmes sont axés sur la prise de conscience de sa posture, assurant ainsi un résultat durable.

Le tarif est de 100$ taxes incluses. Votre évaluation globale de la posture comprend :

• Évaluation posturale statique et dynamique

• Tests de contrôle musculaire

• Tests de flexibilité

• Rapport d’évaluation

• Programme d’entraînement