Du coureur débutant au coureur chevronné, évitez les blessures et optimisez votre performance. en 3 étapes

Étape 1

Prise d'information pour une évaluation de technique de course

historique santé et évaluations

Historique de votre santé et de votre entraînement

Évaluations posturales statique et dynamique

Analyse de vos souliers de course

Étape 2

ANALYSE VIDEO

Analyse vidéo de la course de profile, de face et de dos

 

Étape 3

Rapport d'analyse de course avec programme d'entraînement et recommendations

Rapport et exercices

Rapport d'analyse vidéo

Prescription d'exercices personnalisés

Conseils sur le choix de souliers de course

 

 

Le tarif est de 100$ taxes incluses. Cela comprend :

  • Évaluation posturale

  • Analyse vidéo

  • Programme d’entraînement

  • Suivi*

Certification Spinal Mouvement pour l'analyse de technique de course à pieds.

Commencez votre saison de course du bon pied!

*Le kinésiologue vous contactera dans les 3 mois suivant l'évaluation afin de faire le suivi et s'assurer que les correctifs aient bien été intégrés.